<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>parkour Portugal &#187; Jam</title>
	<atom:link href="http://parkour.pt/category/jam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://parkour.pt</link>
	<description>On Avance Toujours</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Sep 2014 12:05:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6.1</generator>
		<item>
		<title>VI Jam de Parkour na Natureza</title>
		<link>http://parkour.pt/2014/09/02/vi-jam-de-parkour-na-natureza/</link>
		<comments>http://parkour.pt/2014/09/02/vi-jam-de-parkour-na-natureza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 12:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeric</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jam]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://parkour.pt/?p=679</guid>
		<description><![CDATA[Porque o treino de Parkour não é feito apenas em meio urbano eis que está agendado o V encontro de Parkour na Natureza que visa reunir os amantes de Parkour bem coo de outras modalidades desportivas para um fim-de-semana de &#8230; <a href="http://parkour.pt/2014/09/02/vi-jam-de-parkour-na-natureza/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://parkour.pt/2012/03/13/iv-encontro-na-natureza/"><img class="alignleft size-medium wp-image-354" title="traceurs_I-encontro-natureza-Campo-Maior" alt="" src="http://parkour.pt/data/wp-content/uploads/2012/03/traceurs_I-encontro-natureza-Campo-Maior-300x225.jpg" width="225" height="169" /></a></p>
<p>Porque o treino de Parkour não é feito apenas em meio urbano eis que está agendado o V encontro de Parkour na Natureza que visa reunir os amantes de Parkour bem coo de outras modalidades desportivas para um fim-de-semana de treino conjunto.</p>
<p><a title="Data">Data</a>: 12, 13 e 14 de Setembro.<br />
<a title="Pontodeencontro">Ponto de encontro</a>: Campo Maior &#8211; Avenida (ponto central) &#8211; pelas 17:00 de dia 12.<br />
<a title="Localdetreino">Local de Treino</a>: Barragem do Caia, Campo Maior.</p>
<p>Mais informações depois do break.<br />
<span id="more-679"></span></p>
<p><a title="ComoChegar">Como chegar</a>:</p>
<ul>
<li>boleia com amigos,</li>
<li>Combinação via forum ou facebook,</li>
<li>De autocarro via <a title="Rede Expressos" href="http://www.rede-expressos.pt" target="_blank">rede-expressos.pt</a> &#8211; colocar como destino Campo Maior.</li>
</ul>
<p><a title="Inscrições no Facebook" href="https://www.facebook.com/events/1555097441376305/?ref_dashboard_filter=upcoming&amp;source=1" target="_blank">&#8211;&gt; Inscrições via Facebook </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a title="ComoSeProcessa">Como se processa o encontro</a>:<br />
Primeiro é de salientar que todos estaremos a acampar ao bom modo de <a title="Acampamento">acampamento selvagem</a> &#8211; para o qual temos autorização da Câmara Municipal local. Isto significa que não há acomodações de qualquer tipo excepto a que nós levarmos connosco. Não há WC&#8217;s, não há maquinas com comida, não há nada excepto um verdadeiro contacto com a natureza : )</p>
<p><a title="Data">É portanto imprescindível que tragas</a><a title="Inscrições" href="https://www.facebook.com/events/190153211098184/" target="_blank">:</a></p>
<ul>
<li>Tenda (lembrem-se que cada tenda pode suportar mais de 1 pessoa portanto tenta organizar-te com 2 ou 3 amigos para trazerem apenas uma tenda.</li>
<li>Saco-cama;</li>
<li>Comida e água que dure todo o fim de semana &#8211; junto ao ponto de encontro há uma loja onde cada um poderá comprar o que entender (apeas na sexta-feira). Sugerimos sempre que tragam 1 ou 2 garrafões de água de 5l por pessoa &#8211; que poderão tazer convosco ou, mais convenientemente, comprar em Campo Maior;</li>
<li>roupa para treinar durante o fim-de-semana;</li>
<li>Kit de primeiros socorros.</li>
</ul>
<p><a title="Spot">O spot</a></p>
<p><iframe width="584" height="329" src="http://www.youtube.com/embed/RrfIVfIGzPM?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a title="IIIEncontro">Video do III encontro há 6 anos atrás</a></p>
<p><iframe width="584" height="329" src="http://www.youtube.com/embed/vesXa4W6iYA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://parkour.pt/2014/09/02/vi-jam-de-parkour-na-natureza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>X Jam Nacional de Parkour</title>
		<link>http://parkour.pt/2014/02/02/651/</link>
		<comments>http://parkour.pt/2014/02/02/651/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Feb 2014 00:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeric</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jam]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://parkour.pt/?p=651</guid>
		<description><![CDATA[A X Jam Nacional está agendada e terá lugar no dia 9 de Fevereiro na expo de Lisboa. O ponto de encontro é, como sempre, junto do Barto spot pelas 10:00. O Barto Spot está localizado em frente do casino &#8230; <a href="http://parkour.pt/2014/02/02/651/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://parkour.pt/data/wp-content/uploads/2012/01/logoPKPT-transparente.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-354" title="logoPKPT" alt="" src="http://parkour.pt/data/wp-content/uploads/2012/01/logoPKPT-transparente-234x300.png" width="234" height="300" /></a>A <strong>X Jam Nacional</strong> está agendada e terá lugar no dia 9 de Fevereiro na expo de Lisboa. O ponto de encontro é, como sempre, junto do Barto spot pelas 10:00. O Barto Spot está localizado em frente do casino Lisboa.<br class="blank" /><br />
Regra geral o treino matinal é composto por aquecimento, treino fisico e treino base de Parkour que é leccionado pelo pessoal presente mais antigo e que dura até às 13:00.<br class="blank" /><br />
A partir das 15:00 há treino livre pelos spots da expo.<br class="blank" /><br />
Para o almoço deves levar alguma comida ou juntar-te aos Traceurs que vão comer ao centro comercial.<br class="blank" /><br />
Para um melhor controlo do(s) treino(s) <a title="X Jam Nacional de Parkour - inscrição" href="https://www.facebook.com/events/708176215879845/?ref_dashboard_filter=upcoming" target="_blank">adiciona-te à lista do evento no Facebook no seguimento deste link</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://parkour.pt/2014/02/02/651/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>IV encontro na Natureza &#8211; faltam 4 dias</title>
		<link>http://parkour.pt/2012/05/21/iv-encontro-na-natureza/</link>
		<comments>http://parkour.pt/2012/05/21/iv-encontro-na-natureza/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 15:36:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeric</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jam]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[encontro Parkour Campo Maior natureza tracers traceur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://parkour.pt/?p=476</guid>
		<description><![CDATA[Porque o treino de Parkour não é feito apenas em meio urbano eis que está agendado o IV encontro de Parkour na Natureza que visa reunir os amantes de Parkour (e também de tricking de free-running de street-stunts e etc&#8217;s). &#8230; <a href="http://parkour.pt/2012/05/21/iv-encontro-na-natureza/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a title="IV encontro na Natureza" href="http://parkour.pt/2012/03/13/iv-encontro-na-natureza/"><img class="alignleft size-medium wp-image-478" title="traceurs_I-encontro-natureza-Campo-Maior" src="http://parkour.pt/data/wp-content/uploads/2012/03/traceurs_I-encontro-natureza-Campo-Maior-300x225.jpg" alt="" width="225" height="169" /></a>Porque o treino de Parkour não é feito apenas em meio urbano eis que está agendado o IV encontro de Parkour na Natureza que visa reunir os amantes de Parkour (e também de tricking de free-running de street-stunts e etc&#8217;s).<br />
&nbsp;<br />
<a title="Data">Data</a>: 25, 26 e 27 de Maio.<br />
<a title="Pontodeencontro">Ponto de encontro</a>: Campo Maior &#8211; Avenida (ponto central) &#8211; pelas 19:00 de dia 25.<br />
<a title="Localdetreino">Local de Treino</a>: Barragem do Caia, Campo Maior.<br />
&nbsp;<br />
Mais informações depois do break.<br />
<span id="more-476"></span><br />
&nbsp;<br />
<a title="ComoChegar">Como chegar</a>:</p>
<ul>
<li>boleia com amigos,</li>
<li>Combinação via forum ou facebook,</li>
<li>De autocarro via <a title="Rede Expressos" href="http://www.rede-expressos.pt" target="_blank">rede-expressos.pt</a> &#8211; colocar como destino <u>Campo Maior</u>.</li>
</ul>
<p><a title="Inscrições" href="https://www.facebook.com/events/190153211098184/" target="_blank">&#8211;> Inscrições via Facebook <--</a><br />
&nbsp;<br />
<a title="ComoSeProcessa">Como se processa o encontro</a>:<br />
Primeiro é de salientar que todos estaremos a acampar ao bom modo de <a title="Acampamento">acampamento selvagem</a> &#8211; para o qual temos autorização da Câmara Municipal. Isto significa que não há acomodações de qualquer tipo excepto a que nós levarmos connosco. Não há WC&#8217;s, não há maquinas com comida, não há nada excepto um verdadeiro contacto com a natureza.<br />
&nbsp;<br />
<a title="Data">É portanto imprescindível que tragas</a>:</p>
<ul>
<li>Tenda (lembrem-se que cada tenda comporta 3 ou 4 pessoas, tenta organizar-te com 2 ou 3 amigos para trazerem apenas uma tenda).</li>
<li>Saco-cama;</li>
<li>Comida e água que dure todo o fim de semana &#8211; junto ao ponto de encontro há uma loja onde cada um poderá comprar o que entender. Sugerimos sempre que tragam 1 ou 2 garrafões de água de 5l para cada pessoa &#8211; que poderão comprar em Campo Maior;</li>
<li>roupa para treinar durante o fim-de-semana;</li>
<li>Kit de primeiros socorros.</li>
</ul>
<p><a title="Spot">O spot</a></p>
<p><iframe width="584" height="329" src="http://www.youtube.com/embed/RrfIVfIGzPM?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;<br />
<a title="IIIEncontro">Video do III encontro, há 4 anos atrás</a></p>
<p><iframe width="584" height="329" src="http://www.youtube.com/embed/vesXa4W6iYA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://parkour.pt/2012/05/21/iv-encontro-na-natureza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
