Deixa de ser newbie, treina descalço…

… é o titulo do video que te trazemos hoje.

Esperemos que comprendas inglês porque a informação contida neste video é de uma importância crucial para ti e pode salvar as tuas articulações. Se queres continuar a praticar Parkour durante muitos mais anos, vê-o atentamente. Depois do break.

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