O importante é fluir[retroceder]

Um bom equilíbrio entre a dificuldade de uma tarefa e a capacidade de a realizar é essencial para se ter prazer.

 

 

Autor: honor

Publicado: Agosto 2008

 

flow
flow


ARTIGO

Um dos conceitos a que se recorre actualmente para substituir o mais plano e estático de felicidade é o chamado flow, palavra inglesa que poderemos traduzir por "fluir", "fluidez" ou "fluxo". O conceito foi desenvolvido por Mihaly Csikzentmihalyi, psicólogo professor catedrático de Neuro ciências da Universidade de Standford (Estados Unidos). O flow é um estado em que a pessoa se sente totalmente absorvida por uma actividade que lhe proporciona prazer e satisfação, enquanto o tempo parece voar e as acções, pensamentos e movimentos se sucedem ininterruptamente. Todo o ser está concentrado nas suas aptidões e capacidades, que são levadas até ao limite. Neste estado, sente-se uma enorme satisfação, não necessariamente semelhante à da felicidade estática.

Segundo Csikzentmihalyi, a maior parte das pessoas divide-se em grupos: as que estão excessivamente preocupadas e as aborrecidas. Depois, há as que fluem, que não se podem enquadrar em nenhum grupo, como descobriu através de alguns estudos que revelaram resultados curiosos. Por um lado, verificou que os seres humanos não se sentem felizes quando não fazem nada. Por outro, que não têm habitualmente consciência daquilo que os torna felizes. Foi assim que se desenvolveu o conceito flow, um estado de agradável euforia que é fruto de um elevado rendimento e que apresenta algumas características:



Copyright © parkour Portugal. Todos os direitos reservados.