Passagem Francesa[retroceder]

Neste artigo podes encontrar toda a informação sobre o movimento de base, Passagem Francesa.


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INTRODUÇÃO
Esta passagem é também conhecida como passagem "à Vigroux", já que foi este quem popularizou a técnica.
A passagem francesa faz parte das técnicas referidas no tutorial passagem de transposição e pode ser definido assim:

Passagem em muro, corrimão ou equivalente em que abordamos o obstáculo na lateral ou diagonal e com o apoio da mão que estiver mais próxima do obstáculo, passamos a perna que estiver mais afastada sobre o mesmo terminando com a o apoio da outra mão que nos projecta e permite continuar a passada.

Vantagens e desvantagens:
Resolvemos destacar esta técnica pelas diversas vantagens da mesma em relação a outras: requer pouco esforço para se conseguir dominar comparativamente a outras técnicas de passagem. A forma como se termina esta técnica permite retomar a corrida sem perder velocidade e o modo como é iniciada permite continuar movimentos que nos tenham dado uma certa rotação. Facilmente colocamos a passada pronta para outro movimento.

Este movimento tem muito poucas desvantagens, normalmente quando encaramos o obstáculo de frente, temos de ajustar a nossa posição para poder executar a técnica na perfeição, normalmente basta inclinar o corpo para um lado. Exige treino repetitivo para executá-la em grande velocidade. O habitual é esta técnica surgir naturalmente em spots densos com obstáculos muito perto uns dos outros e é muitas vezes ligada a outros movimentos.


DICAS
É igual á passagem rápida mas a perna oposta passa primeiro, como o objectivo deste movimento é apenas passar um pequeno obstáculo, exige coordenação. Pelo que aconselhamos a decompor a técnica contando os passos da seguinte maneira.

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